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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀🦧,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐘。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐮🐾,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🦥🦘,联赛期间一天一练的情况下🦛,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹🐈。有外教开始把训练提前到上午🐭,他给出的理由是🐷🐈,上午训练🐾,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐸,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐒,最近夏天高温期间🐩🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐩。每星期球队的所有训练🐨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐈🐆🐰。上午训练🐫🐄,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦄,可以有一个完整的下午和晚上🐺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷🐰🐰,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐍🐱‍🚀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐢,相对不自律🐁,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐍🐮。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    简洁明了的界面🦧🐆,强大的功能🐎🐪,让我爱不释手!🐕
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利,推荐给大家!🦄🐻
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    使用这款app的时候🐆🐾🐿,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐑🦓,流畅度真的很给力。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    省时省力🐍🐺🦒,真是个神器!🦎🦓🦒
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    功能强大🐨🐴🐔,省时省力!🦧🦏
  • 迷恋你 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐩🐷,但是有时候会出现卡顿的情况,希望能够优化一下性能🐨。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    总体来说还可以🐢,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐹,提升使用乐趣🐊。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐢🐈🐹,游戏在原真的很丰富🐀🐴🦎,值得大家下载🐫🐷🐎。
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    用了很久的软件🐭🐱‍🚀
  • 星光小精灵 2024-09-07
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🐑🐎,真的特别好看🐲🐷,本人很是中意了🐇🦌🐆。